Pilates Grenoble

Pilates

L’enseignante : MIELLE Christelle

L’enseignante : MIELLE Christelle

– Enseignante certifiée de la méthode Pilates
Niveau fondamental et inter /avancé
– Educateur sportif, diplômée d’état, option activités physiques pour tous
– Pratique la danse depuis 10 ans Renseignements pratiques
Tel : 06 51 80 46 83 – cgmielle@gmail.com

Présentation

Les exercices se pratiquent sur tapis, avec ou sans petit matériel. Grâce à ces exercices, les muscles s’allongent, s’assouplissent ; la musculature devient harmonieuse. La méthode s’adapte au corps, aux possibilités de chacun ; le travail se fait en lien avec la respiration, avec une précision et un contrôle du mouvement. Mention spéciale faite aux abdominaux qui sont travaillés en profondeur. Le Pilates donne des résultats spectaculaires en ce qui concerne la posture (travail fait sur l’alignement et le soutien de la colonne vertébrale, travail des muscles dorsaux) « en 30 séances, vous aurez un corps tout neuf » J.Pilates

Lieu des cours :

Ecole de danse du rondeau – 9 rue J.Vaujany – 38 000 Grenoble

Début des cours :

Les vendredi à 13H
Vendredi 16 sept. 2016
Possibilités d’ouvrir un 2° cours le jeudi matin à 10H (me contacter)  

Tarifs cours collectifs

Carte de 10 cours (valable 1 semestre, 14€/cours) : 140€
Carte de 22 cours (valable une année, 13€/cours) : 285€
Inscription à l’année 33 cours (11€/cours) : 360€
(Possibilités de payer en 3 chèques)
Cours d’essai ou à l’unité : 15€
Cours particuliers à domicile ou en salle, me consulter
   

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Horaires d'ouvertures

En fonction du programme
En fonction du programme

Nous trouver

9 Rue Jean Vaujany
38100 Grenoble

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